Vast in mijn hoofd
Soms zit ik ineens vast in mijn hoofd. Ken je dat moment na een gesprek waarop je het gesprek steeds opnieuw afspeelt? Deze week had ik dat na een coachgesprek waar ik niet helemaal tevreden over was. In het begin levert dat terugdenken iets op: nieuwe inzichten, andere vragen die ik had kunnen stellen, momenten […]
Toon je kwetsbaar!
“Je moet meer kwetsbaarheid tonen!” Een coachee vertelde me dat haar leidinggevende dat ooit tegen haar zei. Ze wist totaal niet wat ze daarmee moest. Moest ze huilen? Haar frustraties op tafel leggen? Het maakte haar vooral onzeker. Alsof ze iets moest laten zien wat niet vanzelf kwam. Alsof ze pas een goede leidinggevende zou […]
Wees op je 52e
Hoe is het om wees te zijn op je 52e? Die vraag kreeg ik een maand geleden. Sindsdien hangt hij in mijn hoofd én in mijn lijf. Wat ik het meest voel, is het gemis aan ruggensteun, fysiek en mentaal. Mijn vader was mijn laatste-lijns reddingsboei. Als er iets was waar ik zelf niet uitkwam, […]
Oude stempel stijl
Hij is High Potential, één van de 60 leiders van de toekomst, en hij zit tegen een burn-out aan. Gisteren schreef ik over het ‘vaatwassereffect’: het patroon waarin je jezelf onmisbaar maakt, en daar uiteindelijk de prijs voor betaalt. Onlangs coachte ik Piet, een jonge middenmanager. Hij loopt vast op datzelfde vaatwassereffect. Zijn organisatie gaat […]
Onmisbaar
Ik heb mezelf onmisbaar gemaakt en daar baal ik van. Het is begonnen met de vaatwasser. Alles door elkaar in de vaatwasser. Ik kan er slecht tegen. Dus orden ik het opnieuw. Heel systematisch: messen bij elkaar, borden achter elkaar, kopjes naast elkaar. Ik laat het mijn partner nog eens trots zien: “Zie je? Zo […]
Zuivere feedback
“What was your intention with your question?” vroeg ik, nadat ik een time-out had ingezet bij het oefengesprek. Ik zag haar lichaam verstijven nog vóór ze antwoord gaf. Ze keek me aan en zei: “What did I do wrong?” Direct schoten er allerlei gedachtes door me heen: “Kwam ik te plotseling binnen? Had ik het […]
Tranen
Toen mijn moeder 30 jaar geleden overleed, waren er geen tranen. Toen mijn vader en zus twee maanden geleden kort na elkaar overleden, weer geen tranen. Althans, voor mezelf niet. Het overlijden van mijn moeder (alcoholverslaving) had ik al lang van te voren aan zien komen. Een jaar lang dacht ik dagelijks: “Het gaat niet […]
Compliment
Krijg jij ook weleens een compliment…en geloof je het eigenlijk niet helemaal? “Hey Diana mag ik je nogmaals bedanken 🙏 voor de hele fijne & bijzondere 2 dagen vorige week? Ze komen nog zo vaak als geheel en in delen door mijn gedachten en gevoel heen… Fantastisch. Groetjes Judith.” Wat kan ik toch blij worden […]
Tegenover elkaar
Vijf minuten nadat we thuiskwamen van een lange rit, stonden we schreeuwend tegenover elkaar. Over iets waar we het eigenlijk volledig over eens waren.Hoe kan dat toch? Ik was ziek en mijn partner moe van 10 uur rijden. Bij thuiskomst zat mijn dochter tevreden en onderuitgezakt op de bank. De woonkamer zag er prima uit. […]
Belachelijk!
“Het grootste probleem nu ik mijn mobiel niet meer mee naar school mag nemen? Dat ik mijn vriendinnen niet kan vinden in de pauze.” De één zit op één minuut afstand, de ander moet tien minuten lopen. Tegen de tijd dat de één bij de ander is, is die alweer vertrokken. Dan sta ik alleen, […]