Je lijf als kompas

Wat als je alleen gedachtes had, hoe zou je dan weten welke de belangrijkste zijn?

Niet, en dat is precies de grootste valkuil van het ‘denk harder’-motto. Want je hoofd harder laten werken lost het niet op, het vergroot het probleem.

Je loopt om 8.30u de werkvloer op en direct staan er mensen aan je bureau die je willen bijpraten, een vraag hebben of hoe dan ook aandacht vragen. Je opent je mailbox: 1200 mails openstaand. Je checkt je to-do lijst. Telkens dezelfde onderliggende vraag: hoe bepaal je waar je nu echt op ingaat?

De neiging van velen is om alles de revue te laten passeren, alles nog eens op een rijtje te zetten, nog één keer goed na te denken. Of direct aan de slag te gaan, schieten met hagel, en van alles weg te werken. Met aan het einde van de dag een ontevreden, onrustig gevoel. Je hebt veel weggewerkt ‘van anderen’ maar je eigen werk is blijven liggen.

Allemaal overuren voor je hoofd, en zo kom je zomaar vast te zitten in dezelfde loops, dezelfde cirkels, zonder er echt uit te komen. Precies dat leidt je helaas verder weg van je echte prioriteiten.

Wat je mist is een helder kompas. En dat is je lijf.

Zonder te luisteren naar je lijf is het simpelweg niet mogelijk om te bepalen welke gedachtes er echt toe doen. In je lijf vind je wat je motiveert, waar je in de kern ja en nee tegen zegt, wat wel en niet klopt. Voor de meesten is het een buikgevoel, of het is ruimte voelen in je borststreek.

Ik herken dit patroon bij mezelf. Het moment dat ik achter mijn laptop zit en mijn hoofd op slot gaat of in dezelfde rondjes draait, is het moment om achterover te leunen en mijn lijf op te zoeken. Ik ben blij met de manieren die ik heb gevonden om dat snel te kunnen signaleren, het vraagt oefening en het stellen van specifieke vragen aan mezelf, maar de opbrengst is prachtig. Ik kan er ook volop van genieten als ik zie hoe leiders zichzelf razendsnel kunnen terugbrengen naar wat hen echt motiveert.

Hoe mooi is het als je dit als team samen doet, samen steeds weer vertrekken vanuit wat jullie écht motiveert, signaleren wanneer je afraakt van jullie drijfveren, en terugkomen op wat er voor jullie echt toe doet, ook in je vergaderingen.

Aankomende vrijdag geef ik om 9u een kosteloze Masterclass over precies dit: hoe je als leider en samen met je team steeds kunt terugkeren naar wat er werkelijk toe doet. Je ervaart het verschil tussen bedachte en doorvoelde motivatie, en je ontdekt hoe simpele check-ins in je overleggen dat verschil dagelijks maken.

Gratis, online, 60 minuten. Plaats je een comment of stuur je een pb als je interesse hebt?Activeer om grotere afbeelding te bekijken,

Dit artikel delen:

Gerelateerde artikelen

Aan deze keukentafel hoorden vijf stoelen. In een tijdsbestek van uren ging het naar drie. Ieder had zijn vaste plek (herkenbaar?). Pa zijn relaxfauteuil aan het hoofd, hij zelf zit ...

“Ik hou van mannen en heb geen kinderen. Zo’n persoonlijk voorstelrondje, ik heb er een bloedhekel aan. Het roept altijd het gevoel op buiten de groep te vallen.” Dit zei ...

Ik geef leiders advies dat ik zelf niet opvolg. Niet bewust, maar het gebeurt toch vaker dan ik zou willen. Vorige week schreef ik over mijn dochter. Eén comment bleef ...

“Mam, ik heb een 5,3. Ik kan wel janken. Ik dacht écht dat ik een 8 had.”Ik voel het instant. Niet de 5,3 die je zag aankomen. Nee, de 5,3 ...