Luisteren en spreken in stilte: ongemakkelijk en tegelijkertijd zo veelzeggend.
“Mag ik dan vijf minuten lang niets zeggen, niet reageren? Ook geen vraag stellen? Maar dat voelt ongemakkelijk!”
“Dus ook als de ander klaar is met vertellen houd ik nog steeds mijn mond? Heel vreemd!”
“Dus dan doe ik vijf minuten lang mijn verhaal naar de ander die niets zegt, niet reageert en ook niets vraagt. Dat ken ik helemaal niet!”
“Dus als ik klaar ben met mijn verhaal, dan zitten we de tijd in stilte uit??
De Deep Listening methode is verrassend simpel en juist daardoor zo krachtig. Drie rollen: een spreker, een luisteraar en een observator. De spreker spreekt, de luisteraar luistert in stilte, de observator observeert de kwaliteit van luisteren. minuten. Een ronde duurt 5 of 10 minuten. Eén simpele vraag vormt de basis, bijvoorbeeld: Wat betekent verbinding voor jou?
Het effect? Mensen vallen letterlijk stil.
✔️ Volledige aandacht. Geen interrupties, geen vragen. Je krijgt alle ruimte om je eigen gedachten te onderzoeken, in je eigen tempo.
✔️ Ongemak en diepgang. Die stilte voelt soms vreemd, maar juist daarin schuilt de magie. Na de stilte komt vaak een onverwacht inzicht.
✔️ Lichaamstaal als sleutel. De observator brengt je dichter bij de essentie, met feedback die verder gaat dan woorden.
In 2018 ontdekte ik deze luistermethode tijdens een training bij de warme en authentieke Rosamund Oliver in Ierland. Sindsdien inspireert Deep Listening me steeds opnieuw: door de eenvoud en de enorme kracht ervan. Van het verduren van ongemak naar genieten van veelzeggende stilte!
Aankomende donderdag mag ik deze krachtige methode inzetten tijdens de leertafel ‘Lichaamsgericht coachen’ bij Gingermood. Ik kijk ernaar uit om deelnemers te laten ervaren wat écht luisteren betekent.
“Herken jij ook het ongemak en de opbrengst van stilte? Ik ben benieuwd naar je reactie.
