WiB Jong Talent Lab
Op zoek naar een training die jou slimmer, wijzer en energieker maakt?
Zodat je meer bereikt met minder stress?
Ga dan voor het WiB Jong Talent Lab.
Inleiding
Worstel jij met de dagelijkse waan van alledag, waarin stress en snelheid de norm lijken te zijn? Voel je de druk van alle bordjes in de lucht? Mis je regelmatig de rust, energie en kostbare tijd om echt te doen wat je wilt?
Word slimmer, wijzer en energieker in je werk! Blijf gefocust te midden van hectiek, voeg waarde toe aan elke stap van je dag en eindig met evenveel energie als waarmee je begon.
Ontdek het geheim van optimaal functioneren: de ultieme samenwerking tussen jouw hoofd en jouw lichaam. Schrijf je in voor het Wijs in Bedrijf-lab en ervaar een fundamenteel andere aanpak in het omgaan met stress en druk. Leer te ontspannen en te vertragen op elk moment, zodat je vol energie vooruit kunt, altijd en overal. Jij verdient een leven vol leven!
Praktische informatie
Doorlooptijd:
4 maanden.
Start & afronding:
In overleg.
Onderdelen:
- Online training van 4 zelfstudie modules met theorie, podcasts, kennisvideo’s, oefeningen en reflecties;
- Deelname aan drie online focussessies per maand;
- Optioneel: deelname aan WiB whatsapp groep.
Deelnameprijs
Incompany
Voor wie
Het Wijs in Bedrijf-lab is er voor ieder jong talent dat de beste versie van zichzelf wil laten zien; moeiteloos, altijd en overal. Wil jij gefocust en alert blijven in de waan van alledag en tegelijkertijd energie opladen? Wil je meer bereiken, juist door minder te doen? Dan is het Wijs in Bedrijf Lab echt iets voor jou. Jij verdient namelijk een leven vol leven.
‘Wegwerkzaamheden voor durfals’
Opbrengst
Deelnemen aan het Wijs in Bedrijf-lab vraagt een investering in tijd en aandacht. Het vraagt kiezen voor vele korte trainingsmomenten op een dag en de moed om taboes en hardnekkige patronen te doorbreken. Daar krijg je iets prachtigs voor terug, namelijk:
- Rust, focus en energie, zowel in je hoofd als in je lijf;
- Kostbare tijd;
- Scherpte en helderheid;
- Realiseren van planningen die er echt toe doen;
- Vol benutten van je talent.
Programma
Check-in
Online Check-in sessie (promo, vrijblijvend);
Inschrijven.
Oprichten & aanmelden WiB whatsapp groep.
Bewust in beweging
Gedurende vier maanden, iedere maand:
Doorlopen 1 module met theorie, kennisvideo, praktische oefeningen en reflectievragen. Onderwerpen modules:
- Doelen stellen en Intro WiB model
- Beinvloeden van de werking van jouw neurale systeem;
- Ontstaan en beïnvloeden van gedrag;
- Intelligentie uitbreiden (via dialoog) in team meetings;
- Uitgebreide set van oefeningen, reflectievragen en kennisvideo’s.
Deelname aan drie focussessies per maand:
maand (40 min. toepassing / 20 min. Q&A)
week (30 min. toepassing / 15 min. Q&A), dag (20 min. toepassing / 10 min. Q&A).
Q&A is facultatief.
Check-out
Online check-out sessie.
Terugblik met buddy
Opheffen WiB whatsapp groep.
Werkwijze
Iedere maand krijg je een op elkaar afgestemde bundel van: theorie, oefeningen, reflectievragen en focussessies.
Focussessies zijn momenten waarop je vertraagt en bewust focus zet voor de desbetreffende maand, week en dag. Dat doe je via het verbinden van de intelligentie van je hoofd en lichaam. De sleutel tot het succesvol doorlopen van het Lab ligt in het consequent inbouwen van jouw eigen focussessies. Wij bieden voorbeelden, die je zelf, op jouw manier, integreert in je werk.
Wat onze aanpak uniek maakt is:
- Doorleefde eenvoud: 3 kernprincipes, 2 hulpbronnen, 1 zelf check-in, that’s it!
- Oeroud & modern: Een effectieve mix van inzichten uit oeroude wijsheid scholen en actuele veranderbenaderingen.
- Alle wijsheid is er al: vertrouwend op eigen kracht en wijsheid.
Een greep uit de methodes die we inzetten: Somatic Experiencing (SE), Neuro Affective Relational Model (NARM), Circle Way dialoog. Dit combineren we met inzichten en oefeningen uit oeroude wijsheid-scholen.
Coaches/makers
Met meer dan 20 jaar ervaring als coach in stressmanagement en lichaamsgerichte benaderingen, hebben we talloze professionals, leidinggevenden en teams begeleid naar een leven vol rust, focus en energie. Onze methoden zijn een mix van westerse ontwikkelingstechnieken en eeuwenoude wijsheid scholen, ondersteund door recent wetenschappelijk onderzoek.
De Wijs in Bedrijf aanpak heeft een bewezen staat van dienst en wordt ondersteund door aanbevelingen van tevreden deelnemers. Sluit je aan bij ons en ontdek de kracht van jouw eigen innerlijke rust. Jouw leven zal nooit meer hetzelfde zijn.
Plaats & Data
Het WiB Jong Talent Lab is een online programma.
Data volgende WiB Jong Talent Lab (2024):
3 april 2024 09.00u, promo sessie.
Maandelijkse focussessies (40 + 20 = 60 minuten):
1e woensdag van de maand om 09.00u (1 mei, 5 juni, 3 juli, 4 sept.)
Wekelijkse focussessies (30 + 15 = 45 minuten):
1e vrijdag van de maand om 13.00u (3 mei, 7 juni, 5 juli, 6 sept)
Dagelijkse focussessies (20 + 10 = 30 minuten):
2e maandag van de maand om 16.00u (13 mei, 10 juni, 8 juli, 9 sept)
Investering
De investering voor jouw deelname aan het WiB Jong Talent Lab bestaat uit het gericht vrijmaken van jouw
kostbare tijd, in de wetenschap dat deze tijd zich terug zal verdienen als opbrengst van het programma.
Iedere eerste week van de maand:
3 uur voor het doornemen van theorie en oefeningen plus het deelnemen aan maand- en weekfocussessie.
Iedere tweede week van de maand:
0,5 uur voor het deelnemen aan de dag focussessie.
Alle oefeningen en focussessies kun je direct toepassen en integreren in jouw werk:
ze dragen direct bij aan o.a. focus, overzicht, prioritering, het halen van planningen, energie over einde dag.
Dit vraagt echter wel een bewuste keuze voor het dagelijks inplannen van jouw focussessies.