Somatic Coaching

Op zoek naar een andere dimensie in coaching? Wil je nog sneller naar de kern in jouw coaching?
Boek dan de training ‘Somatic Coaching’ en ga voor de kracht van lichaamsgericht werk. 

Inleiding

Als coach wil je snel de kern raken en echte, duurzame verandering teweegbrengen bij je coachees. Iedere coachee wens je toe dat ze na elke sessie merken dat er een verschil is gemaakt in hun groeiproces. Zo kunnen ze meters maken in hun ontwikkeling en het doorbreken van belemmerende patronen. Dit vraagt om methodes die krachtig werken en impact genereren zonder dat het jou als coach uitput.

Onze tweedaagse Somatic Coaching training biedt wat je nodig hebt. Leer hoe je diepere lagen kunt bereiken door lichaamssignalen op te merken, zowel bij jezelf als bij je coachees. Dit vraagt nauwlettend het kunnen observeren van jouw lichaam en het subtiel traceren van lichaamssignalen en -sensaties. Om deze vervolgens in gesprek te brengen op een manier die de ander tot de essentie brengt op een dieper niveau. 

Deze tweedaagse wordt verzorgd door twee ICF geaccrediteerde senior coaches, die zich al jaren laten inspireren door zowel methodes in lichaamsgericht traumawerk als krijgskunst. Meld je nu aan en ontdek hoe je met minimale inspanning maximale resultaten kunt behalen. Transformeer jouw coaching praktijk en maak het verschil op lange termijn!

Praktische informatie

Doorlooptijd

vier tot zes weken

Aantal deelnemers

max. 14

Data 

Online intake: september 2024
Trainingsdagen: 26, 27 september 2024
Tijden: (9.30-17.30u)

Ook incompany aan te vragen. 

Locatie 

volgt, centraal gelegen. 

Deelnameprijs

volgt

Voor wie?

Ben jij een coach die

  • minimaal twee jaar ervaring heeft in het voeren van 1-op-1 coachgesprekken
  • wil gaan voor een nieuwe, extra dimensie in coaching
  • sneller tot de kern wil komen in elke coachsessie
  • het non-verbale, lichaamsgerichte aspect meer wil inbouwen in gesprekken
  • je meest essentiële coachvaardigheid, luisteren, op een hoger niveau wil tillen 
  • meer wil bereiken met minder inspanning, 
 

dan is de training ‘Somatic Coaching’ echt iets voor jou. 

‘Wegwerkzaamheden voor durfals’

 

Opbrengst

De training geeft jou instrumenten, methodes en tools om lichaamsintelligentie te benutten in coaching. Dit biedt een extra dimensie omdat het lichaam vaak sneller, eerlijker en diepgaander werkt dan de ratio alleen. 

Hoe mooi is het als je met coachees sneller en gemakkelijker de essentie kunt raken van de coachvraag, het onderliggend verlangen en de weg naar het realiseren van dit verlangen.  

Schrijf je in en laat je verrassen hoeveel het lichaam weet, vertelt en kan. 

Programma

Opstart

Online intake & individuele  challenge, gericht op:

Kennismaking & zetten van intenties voor ontwikkeling. 

 

Bewust in beweging

Twee trainingsdagen:

Dag 1

  • Delen intenties vanuit gevoelde motivatie
  • Kracht van lichaamsintelligentie
  • Wat is interoceptief gewaarzijn (versus zelfonderzoek)
  • Fundament onder leren en ontwikkelen 
  • Zelfregulatie & co-regulatie
  • Werking neurale systeem, Window of Tolerance
 
Dag 2
  • Werken met de schaalvraag
  • Trainen interoceptief gewaarzijn: Afstand en hoek 
  • Penduleren en titreren
  • SIBAM: een volledige ervaring
  • Felt Sense
  • Deep Listening. 

Doorstart

Individuele challenge & reflectie wandeling met ‘buddy’:

Gericht op:
Reflectie & verdieping op integreren geleerde en realisatie intenties. Delen ‘lessons learnt’;
Vieren van successen;
Blik op de toekomst:
Hoe verder verzilveren, 
Hoe blijven we elkaar inspireren?

Werkwijze

Tijdens de tweedaagse training bieden we afwisselend theorie, demo’s en praktische interactieve oefeningen, zowel plenair als in subgroepen. 

Theorie zetten we direct om naar demo’s, die dienen als voorbeelden voor toepassing. Vervolgens bieden we plenair en in subgroepen oefeningen om lichaamsgerichte coachvaardigheden direct in te trainen en toe te passen in gesprekken. We bieden en nodigen uit tot directe feedback op de toepassing. 

We geloven hierbij in experiment, spelen, nieuwsgierig kijken, helder oriënteren, geloof in eigen kracht, vertragen en verstillen.  

Coaches/makers

Jac Rongen (MCC) & Diana van Donselaar (PCC) zijn ICF geaccrediteerde Senior coaches (ICF) en bevriende collega’s, meer dan 20 jaar werkzaam in het veld van leren, coachen, ontwikkelen en veranderen. 

Beiden zijn geïnspireerd door in lichaamsgerichte methodes in stress- en traumaheling zoals: Somatic Experiencing (Peter Levine), NARM (Heller) en SOMA Embodiment (Sonia Gomez). Jac en Diana hebben jarenlang diverse vormen van Martial Arts getraind. Diana is daarnaast Yoga- en Pilatesteacher, heeft zich jarenlang verdiept in oude wijsheidsscholen en geeft trainingen in de methode Deep Listening. 

Beiden werken al geruime tijd met lichaamsgerichte interventies in coachtrajecten. 

Plaats & Data

Trainingsdagen op ntb centraal gelegen locatie op 226 en 27 september van 9.30u tot 17.30u. 

Online intake, reflectiewandeling met peer:
in overleg te plannen.  

Wander Reitsma
Wander Reitsma
“Ik kijk terug op mijn deelname als een verdere verrijking van mijn huidige levensfase. De betrokken en persoonlijke begeleiding van Diana heb ik als zowel professioneel als bijzonder prettig ervaren. Ik was verrast over de intensiteit van de verbinding tijdens de online groepsbijeenkomsten. En voor wat betreft de dialoogmethode The Circle Way, ik was en ben diep onder de indruk van de diepgang en de effectiviteit van deze methode. Een aanrader dus, dit Wijs in Bedrijf programma!" Wander Reitsma, Senior Consultant, voorheen directeur van Clubhouse.
Ben Vester
Ben Vester
“In deze jachtige tijd, waarin alles tegelijkertijd lijkt te moeten plaatsvinden, komt Diana met een workshop vol “oude” wijsheden. Op een hele prettige wijze koppelt ze theorie aan praktijk en laat ze je ervaren hoe krachtig duaal waarnemen is. Oftewel echt luisteren. Naar de ander maar ook vooral naar jezelf. En hoe je dat in de praktijk kunt inzetten. Het effect is op zijn minst bijzonder te noemen. De rust en ruimte die hierdoor ontstaat is direct merkbaar in je omgeving. De paradox van versnellen door te vertragen is gewoon voelbaar en voor mij een zeer welkom inzicht gebleken in mijn praktijk.” Ben Vester, projectleider, COA
Fenneke van Vliet
Fenneke van Vliet
Erg goede manier om even stil te staan bij wat er nu ècht belangrijk is. BBB biedt mooie methodes om op een diepere laag met elkaar een gesprek te voeren. Hierdoor komen conversaties sneller tot de kern en wordt er meer gesproken vanuit wat er op dat moment toe doet, dan vanuit de gebruikelijke (vaak snelle actie – reactie) interactie van mensen. Buitengewoon effectieve manier om met minder woorden en tijd, meer te zeggen en doen. Fenneke van Vliet, partner en programmaleider Talent voor Transitie
Joan van Thuijl
Joan van Thuijl
“Een heel mooie cursus waarin 'stilte' een heel andere betekenis krijgt. De groep heeft snel verdieping en verbinding gemaakt met elkaar. Mooie tools in handen gekregen om kennis/ weten en groei in het team te bewerkstelligen.” Joan van Thuijll, Adviseur Beleid & Kwaliteit, Factor5
Annemarie Janssen
Annemarie Janssen
De methodiek/theorie lijkt zo simpel - de diepgang is echter heel groot. Je krijgt feitelijke informatie naar boven, EN wat mensen beweegt rondom een onderwerp of thema. En het is juist deze diepere laag, die bepaalt of mensen meegaan of weerstand hebben tegen een verandering. Diana neemt je op een prachtige manier mee om dit ook zelf te ervaren. De kracht van de training zit voor mij juist in het zelf ervaren van de methodiek. Je leert om gebruik te maken van de kennis en wijsheid van een groep. Annemarie Janssen, zelfstandig teamcoach, Verdwaalcoach

Investering

De investering voor de training Somatic Coaching bedraagt € 995 excl. BTW. *

De tijdsinvestering:
1 online intakegesprek: 45 min.  
2 trainingsdagen: 2 hele dagen
1 (lunch)wandeling met ‘peer’: 1 uur 
2 challenges, toepassen methodes en verkregen inzichten in het alledaagse werk: vraagt geen extra tijd.

Totaal investering ca. 16 uur. 

*Wanneer de  kosten niet kunnen worden geboekt als bedrijfskosten of gedeclareerd bij uw werkgever en daarom de prijs een drempel is, neem dan contact met ons op.