Wijs in Bedrijf-lab basis

Op zoek naar een online training die jou slimmer, wijzer en energieker maakt?
Zodat je meer bereikt met minder stress?
Boek dan de zelfstudie Wijs in Bedrijf-Lab Basis’.

Inleiding

Wil jij slimmer, wijzer en energieker werken? Meer bereiken door minder te doen, zelfs in een veeleisende omgeving? Voel je de druk van alle bordjes die je in de lucht moet houden? Laat die niet in de weg staan van wat écht telt.

Blijf gefocust, zelfs te midden van de chaos. Leer je dag zo in te vullen dat elke stap waarde toevoegt. Stap je werkdag uit met minstens zoveel energie als waarmee je de dag begon.

Ga voor het benutten van jouw volle intelligentie. Je lichaam werkt veel slimmer en sneller dan je brein. Laat je hoofd en lichaam samenwerken en geniet van meer gemak, energie, snelheid en impact.

Het geheim? Schrijf je in voor het Wijs in Bedrijf-lab en laat je verrassen door een verfrissende krachtige aanpak. Volg drie principes, gebruik twee essentiële hulpbronnen en herhaal één simpele check-in oefening. Leer te ontspannen en te vertragen op elk moment van je werkdag. Zodat je op volle kracht vooruit kunt.

Ken je de kracht van ontspanning al, bijvoorbeeld door yoga, mindfulness of sport? Maar lukt het je niet om dit gevoel mee te nemen in je werkdag? Het ‘Wijs in Bedrijf-lab’ is jouw antwoord.

Het is simpelweg jouw route naar meer bereiken met minder moeite, elke keer opnieuw.

Praktische informatie

Doorlooptijd:

4 maanden

Start & afronding:

Op ieder gewenst moment.

Onderdelen:

Online training van 4 zelfstudie modules met boeiende theorie, podcasts, kennisvideo’s, oefeningen en reflecties.

Deelnameprijs

€ 149,- exc. BTW

Voor wie

Het Wijs in Bedrijf-lab is voor iedere leider, professional, consultant en veranderaar die slimmer, energieker en impactvoller door het werkende leven wil. Die gefocust en alert blijven in de waan van alledag en tegelijkertijd energie wil opladen. En die behoefte heeft aan:

Meer bereiken door minder te doen;
Effectiever reguleren van energie, (prestatie)druk, trauma & stress;
Leiden in plaats van geleid worden door de waan van alledag;
Meer verbinding met jezelf, de ander en doelstellingen;
Handelen vanuit bezieling en purpose en niet vanuit ‘moeten’;
Focus, innerlijke rust en inspiratie.

‘Wegwerkzaamheden voor durfals’

Opbrengst

Deelnemen aan het Wijs in Bedrijf-lab vraagt een investering in tijd en aandacht. Het vraagt kiezen voor vele korte trainingsmomenten op een dag en de moed om taboes en hardnekkige patronen te doorbreken. En daar krijg je iets prachtigs voor terug, namelijk:

Rust in je hoofd en lijf;
Minder stress & meer energie;
Richten en trainen van jouw focus en aandacht;
Meer bereiken door minder te doen.

In deze training doe je dat op eigen initiatief. Heb je behoefte aan extra ondersteuning en/of wil je jouw doelen sneller bereiken en borgen, combineer deze training dan met individuele coaching.

Programma

Opstart

Online startgesprek van 30 minuten, waarin je scherpte krijgt op je beoogde ontwikkeling.

Bewust in beweging

Online training module 1 t/m 4, waarbij iedere maand een module vrijkomt voor je. Je krijgt hierbij inzicht en oefent jezelf in:

het uitbreiden & benutten van jouw lichaamsintelligentie
De werking van jouw neurale systeem (kleurt al jouw ervaringen)
Diverse manieren van het managen van jouw stress en energie (top-down & bottom-up )
Rust en focus realiseren in de hectiek van alledag
Resources en tools in uitbreiden intelligentie
Uitgebreide set van oefeningen, reflectievragen en kennisvideo’s.

Doorstart

Online training module 5 gericht op:

Herhaling van al het lesmateriaal
Reflectie gerealiseerde ontwikkeling;
Reflectie ‘lessons learnt’;
Blik op de toekomst:
Verder verzilveren.

Werkwijze

We bieden je een online training met in totaal vier modules. Iedere module is voorzien van theorie, kennisvideo’s, podcasts, praktische oefeningen en reflectievragen. Deze sluiten op elkaar aan en bieden jou een praktische manier om dagdagelijks jezelf te trainen in zelfregulatie, altijd en overal.
Iedere maand krijg je toegang tot een volgende module en kun je verder, echter, je kunt natuurlijk ook op het tempo wat jou past door de modules heen.

Zo kun jij leren en jezelf verder brengen in jouw ont-wikkeling op de momenten, op de tijden en in de omgeving die jou het beste passen.

Wat onze aanpak uniek maakt is:

Doorleefde eenvoud: volg drie kernprincipes, twee hulpbronnen, één hulpbron.
Oeroud & modern: De inzet van krachtige methodes gebaseerd op oeroude wijsheid scholen en actuele veranderbenaderingen.
Alle wijsheid is er al: verfrissend, verbindend (met jezelf en anderen), vertrouwend op eigen kracht en wijsheid.
Moeiteloos leren: via het volgen van de natuur.
Vliegwiel: kleine stappen, groots resultaat, meer door minder.

Een greep uit de methodes die je ervaart en leert in te zetten:
Somatic Experiencing (SE), Neuro Affective Relational Model (NARM) en Soma Emodiment.

Dit combineren we met inzichten en oefeningen uit de oeroude wijsheid-scholen: Hindoeïsme, Taoïsme, Boeddhisme en Sjamanisme.

Coaches/makers

Deze training is gemaakt door gepassioneerde coaches/leiders met meer dan 20 jaar coachervaring in diverse sectoren.

Wij hebben verstand van gedragsverandering (in werkcontext), stress, teamperformance en persoonlijke effectiviteit. Dit maakt dat we snel essenties raken en samen met jou doorgronden wat jouw ontwikkeling doet accelereren. En dat kan zomaar liggen in de paradoxale kunst van het vertragen, niets doen, versimpelen.

We hebben ons jarenlang laten inspireren door en verdiept in actuele veranderbenaderingen als oeroude wijsheid-scholen. Dit maakt dat we een unieke mix bieden van oefeningen en werkvormen geïnspireerd uit beide richtingen. Dit levert jou verfrissende invalshoeken op voor jouw vraagstukken en issues. Het helpt jou ook om jouw natuurlijke vermogens, eigen kracht en al aanwezige wijsheid optimaal te benutten.

Kenmerkend in onze aanpak; verbindend, verfrissend, positief confronterend, energiek en reflectief. Plus een focus op het behalen van impact, daar waar het er het meest toe doet voor jou, jouw team en jouw organisatie.

Plaats & Data

Het Wijs in Bedrijf-lab is een online zelfstudie. Iedere 4 weken krijg je een nieuwe module aangereikt. Zo leer je alle ins & outs van de Wijs in Bedrijf aanpak, op de plek en het tijdstip wat jou past.

“Ik kijk terug op mijn deelname als een verdere verrijking van mijn huidige levensfase. De betrokken en persoonlijke begeleiding van Diana heb ik als zowel professioneel als bijzonder prettig ervaren. Ik was verrast over de intensiteit van de verbinding tijdens de online groepsbijeenkomsten. En voor wat betreft de dialoogmethode The Circle Way, ik was en ben diep onder de indruk van de diepgang en de effectiviteit van deze methode. Een aanrader dus, dit Wijs in Bedrijf programma!" Wander Reitsma, Senior Consultant, voorheen directeur van Clubhouse.

“In deze jachtige tijd, waarin alles tegelijkertijd lijkt te moeten plaatsvinden, komt Diana met een workshop vol “oude” wijsheden. Op een hele prettige wijze koppelt ze theorie aan praktijk en laat ze je ervaren hoe krachtig duaal waarnemen is. Oftewel echt luisteren. Naar de ander maar ook vooral naar jezelf. En hoe je dat in de praktijk kunt inzetten. Het effect is op zijn minst bijzonder te noemen. De rust en ruimte die hierdoor ontstaat is direct merkbaar in je omgeving. De paradox van versnellen door te vertragen is gewoon voelbaar en voor mij een zeer welkom inzicht gebleken in mijn praktijk.” Ben Vester, projectleider, COA

Erg goede manier om even stil te staan bij wat er nu ècht belangrijk is. BBB biedt mooie methodes om op een diepere laag met elkaar een gesprek te voeren. Hierdoor komen conversaties sneller tot de kern en wordt er meer gesproken vanuit wat er op dat moment toe doet, dan vanuit de gebruikelijke (vaak snelle actie – reactie) interactie van mensen. Buitengewoon effectieve manier om met minder woorden en tijd, meer te zeggen en doen. Fenneke van Vliet, partner en programmaleider Talent voor Transitie

“Een heel mooie cursus waarin 'stilte' een heel andere betekenis krijgt. De groep heeft snel verdieping en verbinding gemaakt met elkaar. Mooie tools in handen gekregen om kennis/ weten en groei in het team te bewerkstelligen.” Joan van Thuijll, Adviseur Beleid & Kwaliteit, Factor5

De methodiek/theorie lijkt zo simpel - de diepgang is echter heel groot. Je krijgt feitelijke informatie naar boven, EN wat mensen beweegt rondom een onderwerp of thema. En het is juist deze diepere laag, die bepaalt of mensen meegaan of weerstand hebben tegen een verandering. Diana neemt je op een prachtige manier mee om dit ook zelf te ervaren. De kracht van de training zit voor mij juist in het zelf ervaren van de methodiek. Je leert om gebruik te maken van de kennis en wijsheid van een groep. Annemarie Janssen, zelfstandig teamcoach, Verdwaalcoach

Investering

De investering voor Wijs in Bedrijf-lab basis bedraagt € 149, exclusief BTW.

Hiervoor krijg je:

Een zorgvuldig opgebouwde leerroute in het uitbreiden van jouw intelligentie;
12 modules met kennis, direct toepasbare oefeningen en reflectie opdrachten;
Actuele inzichten in het uitbreiden van intelligentie en benutten van wijsheid;
Een doorleefde aanpak met praktische oefeningen en opdrachten;
Een unieke mix van kennis uit oeroude wijsheid scholen en cognitieve ontwikkelmethodes.
Een innovatieve training die jou helpt in het (lichaamsgericht) helen van stress en trauma.